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  • 2019-01-05 19:01:35
  • 1、冬季护手小贴士: 温水加白醋或柠檬汁泡手五分钟,可使肌肤柔软白皙; 护手霜在微波炉里微热后,涂抹更滋润; 睡前用蜂蜜白砂糖按摩双手十分钟,清水擦净后涂上保养液; 生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手,...[浏览全文]

  • 2019-01-01 19:01:37
  • 1、夏至一到气温高,容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温,心平气和无烦恼。清淡饮食防三高,青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜,精力充沛身体好。轻松防暑,清凉一夏! 2、夏至养生有妙招,情浓关怀要送上,热...[浏览全文]

  • 2018-12-31 13:12:14
  • 1、大暑到,天酷热,降暑养生要注意:多饮水,多喝粥,解暑畅快精神佳;冬瓜汤,绿豆汤,滋补身体又消暑;吃西瓜,吃苦瓜,瓜瓜当家人健康。 2、大暑到,避暑有妙招:少食多餐,多喝开水,泡菊花茶,吃辛...[浏览全文]

  • 2018-12-31 13:12:47
  • 1、立秋敛神气,白天防署气,晚上防寒气,谨防伤肺气,遇事宜和气,莫要生闲气,睡前绿豆汤,醒来喝豆浆,日日不怀忧,天凉莫悲秋! 2、立秋时,要尽量少吃葱、姜等,多食酸味果蔬,宜食生地粥,以滋阴润...[浏览全文]

  • 2018-12-31 13:12:08
  • 1、惊蛰时节天变暖,饮食注意清温淡;此时气候较干燥,多喝开水不咳嗽;生梨多汁味甘甜,润肺止咳最明显;蔬菜水果不可少,心旷神怡早春好。 2、惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。宜多...[浏览全文]

  • 2018-12-31 12:12:51
  • 1、谷雨节气在饮食方面,应注重清热祛湿,益肺补肾,多进食玫瑰花、佛手、陈皮、白术等。可用来泡茶饮用,也可熬粥喝。 2、谷雨小食谱,麻油拌香椿:香椿250克,洗净,入沸水焯透,沥水切碎,加入精盐、麻...[浏览全文]

  • 2018-12-31 11:12:14
  • 1、处暑期间,天气由热转凉,容易患上秋乏,预防秋乏四步曲:一是保持睡眠充足;二是注意饮食清淡;三是加强锻炼;四是室内养植物。 2、处暑节气不可忘,养生保健要记牢:午间热,晚间凉,睡前记得关门窗...[浏览全文]

  • 2018-12-26 10:12:01
  • 1、立冬之时,传授你御寒之诀窍:动物要吃,植物不少;果蔬配上,青春不老,步子多走,被窝少躺,维A多补,御寒之药! 2、立冬补一冬,切勿错时机。人参补气虚,鹿茸补精气,虫草炖土鸭,阿胶补血虚。御寒...[浏览全文]

  • 2018-12-26 09:12:14
  • 1、寒露时节,起居时间可作对应调整,天气变冷睡眠增多,睡眠时血流速度减慢,容易形成血栓。故而应早卧早起,与鸡俱兴,以避免血栓的形成。 2、寒露后雨水减少天气干燥,容易伤肺伤胃,故而会出现皮肤干...[浏览全文]

  • 2018-12-26 08:12:54
  • 1、 雨水,送你四个宝:蜂蜜、大枣、银耳和山药,不仅可以调养脾胃和祛风除湿,更是一年中吸收此类天然营养品的最佳时刻,进补千万可别少了! 2、 雨水节气饮食:豆苗鲜嫩清香,含有较为丰富的纤维素,防...[浏览全文]

  • 2018-12-26 08:12:17
  • 1、立春养生有高招,多喝开水解油腻,木瓜甜橙助消化,清淡食物配粗粮,粥汤清火是良方,拒绝烧烤身体棒,按摩腹部养胃佳,情浓关怀已送上,快乐安康常伴你!,通风最佳时间,温馨关怀送上,愿你快乐安康...[浏览全文]

  • 2018-12-25 19:12:44
  • 1、霜降养生:呼吸系统疾病患者饮食宜清淡、低盐、少量多餐。避免辛辣、刺激性食物,可多吃平咳、祛痰食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、莴笋、梨等。 2、霜降习俗:霜降要吃红柿子,不流鼻涕唇不裂。鸭子好吃霜...[浏览全文]

  • 2018-12-25 19:12:33
  • 1、小寒到,问声好,贴心关怀早送到;冬风起,锻炼勤,强身健体为健康;维生素,补充及,营养丰富不可忘;说到醋,是个宝,多吃来把健康保。愿安康! 2、小寒节天气寒,头等事是保暖;饮食增苦少甘甜,芝...[浏览全文]

  • 2018-12-25 19:12:49
  • 1、大寒节气,莫要生气,节省精力,保养阳气,防着寒气;早睡晚起,有益身体;心若有气,调节情志,力保和气,健康得利;常吃温食,保暖注意,头脚勿冻,外出加衣;顺应自然,一切如意。祝你大寒节气健康...[浏览全文]

  • 2018-11-26 22:11:55
  • 感恩节是几月几日 提到感恩节,大家脑海里首先出现的是就是烤火鸡,那么你知道今年的感恩节是几月几号吗?感恩节是怎么来的?2018感恩节是几月几日?让我们一起走进感恩节。 感恩节是几月几日 2018年感恩节...[浏览全文]

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