小福推荐--雨水节气养生你要记牢

小福推荐--雨水节气养生你要记牢

  • 作者:  小福
  • 来源:  祝福语大全
  • 发表于2018-12-26
  • 被阅读
  •                             
    1、
    雨水,送你四个宝:蜂蜜、大枣、银耳和山药,不仅可以调养脾胃和祛风除湿,更是一年中吸收此类天然营养品的最佳时刻,进补千万可别少了!

    2、雨水节气饮食:豆苗—鲜嫩清香,含有较为丰富的纤维素,防癌清肠,还含有极多的钙质、维生素B、C。中医认为,豆苗性清凉,具清热作用,可使皮肤光滑柔软。

    3、雨水时节养生秘诀:当个小猫伸懒腰,当个小马练筋骨,当个小猪多休息,当个小鸡起得早,当个小兔多保暖,多多收我祝福心,温暖快乐又舒心!雨水节快乐!

    4、雨水节气来,桃李树花开;和你去踏青,陪你把花摘;雨多寒气重,防寒要保证;只要多运动,健康把你拥。雨水到来的时节,请保护好自己.

    5、雨水节气,湿气上扬,养生保健,重在脾脏:常吃果蔬,少食生凉,五味不偏,饮食适当,慢减衣物,切勿受凉,还要注意,气温骤降,流行感冒,时时预防。

    6、雨水时节到来,寒湿之邪易伤脾脏,雨水前后应养护脾脏:少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,切记衣物莫过早减少。愿你健康!

    7、雨水节气来,桃花竞相开;雨多寒气重,保暖要做好;多多去户外,锻炼强身体;少吃辛辣物,多吃瓜果菜;早睡又早起,健康跟你来。雨水时节,愿你健康!

    8、雨水节气来到,养生保健必要。加强身体保健,水果蔬菜不厌。天天户外锻炼,衣物注意增减。皮肤容易干燥,补充水分常伴,食物少酸多甜,身体永远康健。

    9、冬去春来雨水节到,养生贴士向您问好,冷暖交替气温不定,注意“春捂”防止感冒,少食生冷辛辣油腻,多吃粗粮新鲜果蔬,汤和粥类清除火气,养护脾胃肝气顺畅,保健养生你要记牢,持之以恒健康没跑。

      上一篇:上一篇:强烈推荐--立春养生知识

      下一篇:下一篇:寒露节气养生知识

      说点什么吧
      • 全部评论(0
        还没有评论,快来抢沙发吧!

      栏目导航