关于处暑养生的文章

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    2018-12-31 11:12:14
  • 1、处暑期间,天气由热转凉,容易患上秋乏,预防秋乏四步曲:一是保持睡眠充足;二是注意饮食清淡;三是加强锻炼;四是室内养植物。 2、处暑节气不可忘,养生保健要记牢:午间热,晚间凉,睡前记得关门窗...[浏览全文]

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