1、处暑期间，天气由热转凉，容易患上秋乏，预防秋乏四步曲：一是保持睡眠充足；二是注意饮食清淡；三是加强锻炼；四是室内养植物。 2、处暑节气不可忘，养生保健要记牢：午间热，晚间凉，睡前记得关门窗...[浏览全文]
1、处暑期间，天气由热转凉，容易患上秋乏，预防秋乏四步曲：一是保持睡眠充足；二是注意饮食清淡；三是加强锻炼；四是室内养植物。 2、处暑节气不可忘，养生保健要记牢：午间热，晚间凉，睡前记得关门窗...[浏览全文]
